Jeden Mittwoch findet der Body Pump Kurs mit Tanja statt von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr.
Body Pump ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem der Fokus auf moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungszahl liegt. Du verbrennst dabei wahnsinng viele Kalorien. Bei den erprobten Bewegungsabläufen und Techniken steht dir Tanja als Instruktor zur Seite, sie ermutigt und motiviert dich – und das bei großartiger Musik. So erreichst du viel mehr als beim Training alleine! Jede Stunde ist eine neue Herausforderung. Du verlässt sie motiviert und mit Lust auf mehr.
Lass Dich von unseren Trainern mitreißen
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Wann?: Jeden Donnerstag
Wie viel Uhr?: 18:30 bis 19:30 Uhr