Gestern mussten wir uns leider von unserer lieben Kollegen Nico verabschieden. Lieber Nico du hast deine Ausbildung zum Sport und Fitnesskaufmann sehr erfolgreich abgeschlossen. Darauf bist […]
Letzte Woche Samstag fand am Rathaus in Bammemtal die offizielle Übergabe des Einsatzfahrzeuges vom Diakonieverein an die Nachbarschaftshilfe. Wir freuen uns sehr, so ein tolles und […]
TIPP NR.1 Trainiert lieber morgens oder abends als in der Mittagshitze! TIPP NR 2. Trinkt ausreichend vor-, während und nach dem Training. Wir empfehlen 1,5 Liter […]