Fitness-Club Rabe | Moving Body & Soul | Ihr Partner für Training, Fitness und Gesundheit | Seit 1987 in Bammental

Öffnungszeiten

Montag - Freitag: 08:30 - 22:00 Uhr
Samstag: 12:00 - 18:00 Uhr
Sonn- / Feiertag: 10:00 - 16:00 Uhr

 

Sauna-Infrarotkabine-Öffnungszeiten

Sauna:
Montag: 10:00 - 12:00 Uhr | 17:00 - 21:30 Uhr
Dienstag: 17:00 - 21:30 Uhr
Mittwoch: 10:00 - 12:00 Uhr | 17:00 - 21:30 Uhr
Donnerstag: 17:00 - 21:30 Uhr
Freitag: 10:00 - 12:00 Uhr | 17:00  - 21:30 Uhr
Sonntag: 10:00 - 15:00 Uhr


Infrarotkabine: Öffnungszeiten nach Bedarf. Bitte einfach an der Theke melden

Kontakt

Fitness-Club Rabe
Industriestr. 27
69245 Bammental
Tel 06223 8054548
Fax 06223 8671298
info@fitness-club-rabe.de
www.fitness-club-rabe.de
www.facebook.com/FitnessClubRabe

Kaffeelounge

Entspannen Sie bei einem Kaffee oder Shake
in unserer Kaffeelounge.

Home-Workout – Wir zeigen euch, wie es geht

Unsere Trainer zeigen Euch wie Ihr Euch optimal zu Hause fit halten könnt. Die Trainingsvideos findet Ihr unter dem Reiter Workout Videos  auf unserer Webseite.

 

Pilates – jetzt auch bei uns!

Liesel ist bei uns als Trainerin tätig und bringt viel Erfahrung im Bereich Groupfitness & Leichtathletik mit. Sie leitet Rehasport-Kurse und den Kurs „Fit in den Morgen“, der montags um 9.15 Uhr stattfindet.  Seit neustem ist Liesel auch ausgebildete Pilates-Trainerin und freut sich die erlernten Elemente in ihren Pilates-Workshops und Kursen einfließen zu lassen. Wir gratulieren herzlich zur bestandenen Pilates-Trainer Prüfung.

Pilates ist ein einzigartiges Training zur Stärkung der Körpermitte (Power-House). Konzentriert, kontrolliert und fließend ausgeführte Bewegungen sprechen gezielt die rumpfstabilisierende Muskulatur der Wirbelsäule an. Die intensive Ausführung der Übungen verbessert Körperhaltung, Koordination und Ausdauer. Die Flexibilität in der Bewegung wird gesteigert.

Liesel Pilates

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