Fitness-Club Rabe | Fitness & Gesundheit | Ihr Partner für Training, Fitness und Gesundheit | Seit 1987 in Bammental

Öffnungszeiten

Montag - Freitag: 08:30 - 22:00 Uhr
Sommeröffnungszeiten für das Wochenende, gültig ab 01. Juli bis 30. September: Samstag: 10:00 - 14:00 Uhr
Sonn- / Feiertag: 10:00 - 14:00 Uhr


Sauna-Infrarotkabine-Öffnungszeiten

Sauna:
Montag: 10:00 - 12:00 Uhr | 17:00 - 21:00 Uhr
Dienstag: 17:00 - 21:00 Uhr
Mittwoch: 10:00 - 12:00 Uhr | 17:00 - 21:00 Uhr
Donnerstag: 17:00 - 21:00 Uhr
Freitag: 10:00 - 12:00 Uhr | 17:00  - 21:00 Uhr
Sonntag: 10:00 - 13:00 Uhr


Infrarotkabine:
Öffnungszeiten nach Bedarf.
Bitte einfach an der Theke melden

Kontakt

Fitness-Club Rabe
Industriestr. 29
69245 Bammental
Tel 06223 8054548
Fax 06223 8671298
info@fitness-club-rabe.de
www.fitness-club-rabe.de
www.facebook.com/FitnessClubRabe


Kaffeelounge

Entspannen Sie bei einem Kaffee oder Shake in unserer Kaffeelounge.

‼NEUE ÖFFUNGSZEITEN‼

Liebe Mitglieder wir ändern ab dem 01.10.22 unsere Öffnungszeiten für das Wochenende💪

NEU NEU 22

Infrarot Kabine

Genieße das ganz besondere Wohlfühlerlebnis in unserer Infrarotkabine!
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Wärme tut nicht nur unserem Körper gut, sondern auch unserem Geist. Die sanfte und wirkungsvolle Infrarotstrahlung kann dabei sowohl bei akuten Beschwerden helfen als auch präventiv gegen die verschiedensten Krankheiten eingesetzt werden.
Was sind die Gesundheitsfördernde Wirkungen von einer Infrarotkabinen?
➡️Gesundheitsfördernde Wirkung bei akuten Beschwerden
• verbessert das Hautbild (z.B. bei Akne oder Neurodermitis)
• lindert HNO-Beschwerden (z.B. bei Erkältung, Asthma, Bronchitis)
• lindert Verspannungen (z.B. Muskelschmerzen, Kopfschmerzen, Ischias)
• lindert chronische Schmerzen (z.B. Rheuma, Arthritis)
• baut Stress ab/dient zur Entspannung
➡️Präventive Wirkung einer Infrarotsauna:
• stärkt das Immunsystem
• stärkt das Kreislaufsystem
• aktiviert den Stoffwechsel
• fördert die Ausschüttung von Endorphine (Glückshormone)
• beugt die Entstehung von Stress vor
Bitte bei Bedarf zur Nutzung der Infrarotkabine an der Theke Bescheid geben

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Neugestaltete Duschräume

Wir wollen Euch nicht unsere beiden sanierten Duschräume vorenthalten! 😊
Duschen mit Wohlfühlfaktor.
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Faszienstimulatoren

Unsere Mitglieder lieben die Faszienstimulatoren.
Da Faszien in direkter Verbindung mit der Muskulatur stehen, sollten Sie unbedingt bearbeitet werden, um sie elastisch zu halten, um ein ganzheitliches Ergebnis im Bewegungsapparat zu erzielen. Durch die Rollenbewegungen werden Reize auf die Faszien übertragen und somit werden Anspannungen in der Muskulator minimiert.
Die Muskulatur und die Faszien werden durch den Stimulator passiv bearbeitet.
Vorteile durch regelmäßiges Faszientraining:
Verbesserung der gesamten Beweglichkeit und Körperhaltung.
Lösung verhärteter Bindegewebsstrukturen und nachhaltige Lockerung der Muskulatur.
Steigerung der Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit in Sport und Alltag.
Erreichen einer neuen Vielseitigkeit und Bewegungsqualität.
Probiere es doch einfach mal aus!
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